הקול הפנימי להורות ייעוץ שינה
00-105.jpg
לוגו הקול הפנימי להורות
הקול הפנימי להורות ייעוץ שינה

שלום אנחנו חן ברזילאי וענת קרפל, 

אתגר השינה משלב ליווי קבוצתי, אישי וליווי התפתחותי במשך חמישה שבועות.

רק אצלנו קיימת מעטפת יומיומית שתעזור לכם לחזור לישון בצורה הדרגתית נעימה ולייצר שינוי הרגלים מהשבוע הראשון.

הקול הפנימי להורות ייעוץ שינה
הקול הפנימי להורות ייעוץ שינה

מה אנחנו מציעות?

הקול הפנימי להורות ייעוץ שינה

אתגר השינה "לישון בטוב"

אתגר השינה הינו ליווי קבוצתי ואישי למשך חמישה שבועות. האתגר כולל פגישות עם ענת או חן כל שבוע, ליווי מלווה התפתחותית למשך כל התהליך, ליווי בקבוצת וואצאפ
וליווי אישי של יועצת שינה מהצוות שלנו. 

משפחה צעירה בליווי אחרי לידה, תינוק חדש

ייעוץ שינה

תהליך ההרדמה צריך להיות נעים לכל חברי הבית. בתהליך משותף נלמד איך לשנות הרגלים ולחזור לישון בטוב.
הליווי הינו יומיומי ומותאם לצרכי המשפחה והילד.

הדרכה וייעוץ משפחה

ליווי וייעוץ משפחה על נושאים שונים בהורות. שינוי אווירה בבית, גבולות, סמכות הורית, פרידה מחיתולים, נשיכות, טנטרומים ועוד.

וידיאו-קסט

תוכנית הוידאו קאסט שלנו כוללת מפגשים שלנו עם הורים שונים ולדבר בצורה פתוחה על הורות, אתגרים קשיים ופתרונות שכל אחד מוצא לאורך התקופה. הקול הפנימי של כל אחד מאיתנו שונה ולכל קול יש מקום.

לצפייה לחצו

הכירו אותנו

למה הקול הפנימי להורות?

אנחנו שומעים כל כך הרבה קולות בחוץ, של אחרים כי כולם חושבים שהם יודעים טוב יותר מה נכון לנו ולילדים, ואנחנו מאמינות שלכל הורה יש את הקול הפנימי שלו.

הקול הזה שאומר מה נכון לנו לילדים שלנו למשפחה שלנו. שהקול שלנו הוא בפנים, וכל אחד מאיתנו צריך לחשוב איך הוא מחזק את הקול הפנימי שלו ולהתעלם מרעשי רקע מהסביבה.

היינו שם, בתור אמהות חדשות, שכולם אומרים לה מה נכון ומה לא, והיינו מבולבלות עייפות ומתוסכלות.  כל אחת יצרה לעצמה דרך מקצועית שונה וביחד יצרנו את הקול הפנימי להורות.

הקול הפנימי להורות מספק היום שירות למאות הורים כל חדש דרך הרצאות סדנאות ייעוצים פרטיים ואתגר השינה הייחודי שלנו


הצטרפו אלינו - למצוא יחד את הקול הפנימי שלכם. 

הקול הפנימי להורות ייעוץ שינה
הקול הפנימי להורות ייעוץ שינה
00-102.jpg
הקול הפנימי להורות ייעוץ שינה
הקול הפנימי להורות ייעוץ שינה
הקול הפנימי להורות ייעוץ שינה

רוצים לקבל את המדריך לשינה?

השאירו את הפרטים שלכם ונשלח אליכם את המדריך לשינה מתוקה

 

הקול הפנימי להורות ייעוץ שינה

אתגר השינה ״לישון בטוב״

שינה כרוכה בהרפיה, פיזית ורגשית. כדי לישון טוב צריך להרגיש בטוח, שמח, רגוע, נינוח.

התפקיד שלנו הוא לספק לתינוקות שלנו את הסביבה הבטוחה והתומכת שתאפשר להם לישון טוב ולהתפתח טוב.

רבות נאמר על תהליכי למידה של שינה עצמאית ונכונה, יש שיטות וגישות רבות,

אנחנו מאמינות שכדי שזה יקרה ההורה צריך למצוא את הדרך לילד שלו, לא להיפך.

 

מבנה האתגר

האתגר הוא שילוב של כל הידע והתוכן שרכשנו עם הזמן לחבילה אחת.

הוא בנוי מארבעה שבועות שבכל שבוע יש מפגש זום קבוצתי- בו אנחנו סוללות ביחד את הדרך ואת המסגרת.

במקביל לעבודה הזאת יש יועצת שינה אישית שמלווה אתכם דרך התכתבות במייל או וואצאפ וביחד אתם מצליחים להשיג עוד מטרות ויעדים.

הקול הפנימי להורות אתגר שינה

קבוצת וואצאפ שפתוחה
לאורך כל האתגר לשאילת
שאלות ושיתוף.

ליווי אתגר שינה חן ברזילאי וענת קרפלֿ

ליווי על ידי צוות
הקול הפנימי להורות על ידי
רישום מדוייק שלכם

 

מלווה התפתחותית יעוץ שינה

מלוות ומומחיות התפתחותיות-
שילווי את התהליך על ידי מתן פתרונות ליישום תוך כדי התהליך

 

ייעוץ שינה קורס דיגיטלי לישון בטוב

גישה של שלושה חודשים
לקורס הדיגטלי שלנו:
״לישון בטוב״.

פגישה שבועית אתגר שינה

פגישה שבועית קבוצתית עם חן ברזילאי ו/או ענת קרפל שבה נדבר על שינה. 

הקול הפנימי להורות ייעוץ שינה

ייעוץ שינה אישי

החלטתם שאתם מחפשים ליווי אחד על אחד איתכם ביחד כל הדרך- החל מפגישת האבחון וההתאמה אצלכם בבית או בזום, דרך ליווי יום יומי עד שנשיג ביחד את המטרה. 

ייעוץ שינה בתל אביב חן ברזילאי וענת קרפל

משך זמן הליווי הוא בין שבועיים לחודש

שלב א: פגישת אבחון ובניית תכנית שינה

בפגישה נכיר אתכם ואת הילד, נשאל שאלות עליו, על החיים ועל השגרה שלכם, נאבחן את הצרכים ונבנה יחד תוכנית עבודה מדוייקת להמשך, כזאת שתחזיר את כולם לישון בשקט.

שלב ב: ליווי עד שתחזרו לישון בשקט 
במשך חודש נלווה אתכם באופן יומיומי, נעקוב אחר ההתקדמות בהתאם לתכנית שבנינו יחד, נתמודד עם אתגרים, נפתור בעיות ונדאג להתקדמות הדרגתית ונכונה עד לחזרה לשינה שקטה.

00-119.jpg

 ״הדרך שבה אתם מדברים עם ילדיכם תיקבע איך יישמע הקול הפנימי שלהם״ 

danijel-durkovic-QOSb_iH9Uas-unsplash.jp

הדרכה וייעוץ משפחתי

אם גם אתם מרגשים במאבקי כוחות, אתם מותשים מכל זמן משותף, אתם מרגישים שאתם לא מבינים אותם, אתם רוצים לעזור להם לפתח מיומנויות חברתיות, אתם לפני שינוי גדול ואתם צריכים הכוונה- בשביל זה אנחנו  פה.

הדרכה וייעוץ משפחה- עבודה מערכתית לשינוי אווירה ומתן כלים להתמודד

ממליצים עלינו

Image by Jonathan Borba

הקהילה שלנו

 

יצירת קשר

arrow&v

תודה רבה! הפרטים שלכם התקבלו, נהיה בקשר!

הקול הפנימי להורות ייעוץ שינה